致1999年的自己

2024年，45岁的陈明远事业家庭双失意，在整理旧物时发现中学时的时光胶囊，意外穿越回1999年。他遇到了17岁的自己——正面临文理分科、初恋萌动、梦想抉择的高中生。陈明远以转校生身份接近年轻自己，试图改变人生轨迹。但在干预过程中，他发现自己每一次“为你好”的干预都导致了意想不到的后果。最终他明白，青春的意义在于亲自经历与选择，放手让年轻自己走该走的路，包括那些必然会犯的错误。